LE PUDDING DE CHIA

pour 4 personnes

Ingrédients :

- 6 cuillères à soupe de graines de Chia

- 500 ml de lait végétal (lait d'amande, de noisette, d'avoine...) ou de lait demi-écrémé classique

Topping (garniture) au choix :

- amandes décortiquées, muesli, granola, cacao en poudre, noix de coco râpée...

- des fruits de saison, fruits secs ou coulis de fruits

- une cuillère à café de sirop de miel, de sirop d’agave ou d’érable